花粉症 対策 サプリ

花粉症対策【症状軽減から体質改善・根本治療まで】秋の花粉症にも!

花粉症対策サプリおすすめは?

DHC,花粉症サプリ

サプリは気軽に飲めるものなので、花粉症 対策として続けやすいもののひとつだと思います。

花粉による鼻のむずむずを解消するのに、実はシソが有効なのです。

 

和食には良く用いられるシソですが、大量に毎食食べるのは大変なので、シソの葉エキスのサプリを飲むのと良いでしょう。

 

DHCの「シソの葉エキス」なら、1か月分で660円ととてもリーズナブルですよ。類似した商品にシソの実油というサプリもあります。こちらは30日分650円です。環境の変化にも負けないよう体作りをサポートをしてくれるのだとか。シソの葉エキスと併せて飲むのも良いらしいですよ。

 

日本ではまだあまり知られていないようですが、ケルセチンという成分も花粉症対策に良いらしいです。アメリカではとても人気があり、ポリフェノールの一種なのだとか。NATROLというメーカーから、「ケルセチン(ビタミンP)50カプセル」というサプリが出ています。ケルセチンには、くしゃみや鼻水の原因であるヒスタミンの放出を抑える働きがあり、しかも眠くならないのです。約25日分で1,420円です。

 

甜茶にも、ヒスタミンの放出を抑える働きがあります。甜茶は甘くておいしいという人もいれば、あの独特が甘味が苦手という人もいることでしょう。

 

そんな人には、甜茶のサプリがおすすめです。DHCから、甜茶のサプリが販売されているのです。1か月分で1,110円で購入できますよ。
ちなみにDHCでは、シソの実油と甜茶エキスの両方が配合されたサプリ「むずむず」も販売されています。

 

名前からもわかるとおり、鼻のむずむずを解消してくれるものです。1か月分1,810円と少し高いですが、植物由来の成分がほかにもいろいろと配合されているので、効果も高いのです。

 

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